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祥龙辞岁，灵蛇献瑞，喜迎新春假期。春节假期本是阖家团圆、消弱身心的大好时光。有关词，时值流感流行季，加之春节东说念主群的大边界流动，呼吸说念疾病很可能在这个本事“不请自来”，给欢乐氛围带来一点阴暗。因此，春节时代仍要堤防驻守，作念好健康作业。

春从简亲访友，作念好个东说念主驻守

省亲访友前，慈祥我方和亲一又的健康景况，幸免带病出行。尽量幸免到拥堵的局势四肢，减少与他东说念主的体魄战争，少触摸世界物品。

春检朴聚聚餐时，保执大致卫生习尚十分伏击，如饭前洗手，使用公勺公筷，咳嗽喷嚏时掩口鼻等齐有助于减少细菌和病毒的传播。

春节居家生涯，防卫执法作息

在春节小长假的生涯节拍下，东说念主们熬夜多、烟酒多、吃大鱼大肉多，使得免疫力下落，患伤风流感的概率高潮。

因此，即就是在节日历间，也应该保执执法的生涯作息，保证填塞的就寝。 另外还应防卫饮食平衡，多吃富含维生素、卵白质和膳食纤维的食品；劳逸纠合，完毕体育履行，多作念有氧分解。

    

出现症状，实时休养不拖延

要是失慎感染伤风、流感等呼吸说念疾病，一定要实时就医休养。在家里或者出行时齐不错备上一些伤风药，比如咱们常用的治伤风、抗流感的连花清瘟，其具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调理免疫的作用，不错改善发烧、头痛、咽痛、鼻塞等不适症状。

总之，在欢度春节假期的同期，健康驻守不行“休假”。内行要尽量保执执法生涯，作念到出行有准备，饮食有节制，过一个欢乐祥和的春节。